妻に「もう辞めたら」と
言われた。
でも、「そんな簡単な話じゃない」と返して、また仕事へ戻った。
辞めたいわけではない。続けられるとも、思っていない。
家族を守る話をしているうちに、
自分だけが、人生の人数から消えていた。
28歳で起業。会社員の時期も挟みながら、約30年にわたり事業を継続してきました。42歳から海外事業を始め、アメリカ・イギリス・韓国・カナダ・ドイツ・ロシアの6カ国で日本製品の販売事業を展開。商品売上・M&Aを含むグループ年商200億円超を達成。人生相談・起業相談、心理カウンセリング、婚活相談を通じて、延べ約15,000人の相談に対応してきました。
簡単な話にできないものが、全部つながっている。
仕事を辞めれば、収入が変わる。家族の生活も変わる。
続ければ、今の働き方をまた明日も引き受けることになる。
休めば、部下や同僚へ仕事が流れる。責任者として、それを見過ごせない。
だから誰かに相談しても、「結局、どうしたいんですか」と聞かれたところで言葉が止まる。
決断力がないから、止まっているのではない。
仕事。収入。家族の生活。自分の身体。責任者としての立場。
別々に確かめる必要があるものを、一度に、一つの決断で片づけようとしている。
決めないことにも、代金はかかっている。
「まだ相談するほどではない」「今週を越えれば少し落ち着くかもしれない」。そう思って「大丈夫」と返し、また会社へ戻る。仕事は進む。家の予定も動く。
自分の状態だけが、次の週へ送られる。
現状維持を選んだつもりがなくても、同じ一週間は積み重なる。
90分後、手元に残るもの。
明日から動かせる三つが、A4一枚になって残ります。
妻へ、今の何を伝えるのか。
結論ではなく、家族へ言えていなかった一つの事実を、伝えられる形にして残します。
会社で、何を確認するのか。
自分の責任として引き受け直していたものの中で、まだ他者に確かめていない条件を一件だけ選びます。
今は、何を決めないのか。
次に確かめる一つが返ってくるまで、判断を留める場所を決めます。
話した内容を、翌朝使える形にする。
翌朝また仕事の画面を開いたとき、二択に戻らないための一枚です。実施後2営業日以内にPDFをメールでお送りします。
※ 記入内容は見本です。実際の一枚はセッションで確認した事実に合わせて作成します。
この三つに、90分でどう辿り着くのか。
扱うのは、今、止まっている一場面です。
堂本が最初に扱う一段。
冒頭の場面を堂本が読むと、どうなるか。最初に扱うのは、退職の是非ではありません。
「もう辞めたら」と言われたあと、なぜ「そんな簡単な話じゃない」で会話を閉じ、そのまま仕事へ戻ったのか。
ここを飛ばして「結局どうしたいですか」と聞けば、また辞めるか、続けるかの二択へ戻ります。
先に読むのは、答えではなく、答えが出せなかった順序です。
「そんな簡単な話じゃない」の中に、妻がまだ知らない事実はありますか。
収入、支払い、身体の状態。そのうち、実際にあるものを一つだけ確認します。
会社で、誰にも確認していないのに、自分が引き受ける前提にしている仕事はありますか。
案件、役割、期限。そのうち一件だけ確認します。
問いを「この話を続けたいか、今日は止めたいか」まで小さくする。「何がしたいか」ではなく、「何を減らしたいか」を確認する。
本人にしか出せない答えは本人へ残す。そこへ辿り着く前の事実を分け、条件を並べ、順序を整える。ここまでを堂本が引き受けます。
過去の個別セッションを受けた方の声。
今回の「オンライン一般募集・初回5名」は、このWebサイトでセッションを一般募集する最初の5名を指します。個別セッション自体は数年前から、紹介などを通じて行ってきました。
以下は、過去に個別セッションを受けた方から掲載許可をいただいた感想です。氏名はご本人の希望により、仮名・イニシャル・匿名で掲載しています。過去のコースと今回募集する90分セッションでは、実施回数・提供内容が一部異なります。
VOICE 01翌週役員と話したけど、普通に一蹴されました（笑）
正直、セッションを受けた翌週に役員と面談したんですが、「甘えるな」って一蹴されました。以前の自分ならそこで絶望して「やっぱり辞めるしかない」ってパニックになってたと思います。 でも、セッションで「自分が背負うべき線引き」を明確にしていたおかげで、一蹴されても不思議と冷静でした。「あ、この会社ではこれ以上期待しても無駄だな」と腹がくくれて、今は淡々と転職活動の準備を進めています。劇的な大逆転勝利！みたいな話ではないですが、頭の中のパニックが消えただけで救われました。
VOICE 02ぶっちゃけ、翌週すぐには動けませんでした
受講者の声とかで「翌週にすぐ行動できました！」みたいなのありますけど、自分の場合は無理でした。恐怖心が勝って、理事長にシートを見せるまで1ヶ月もかかりましたよ。 でも、セッションで渡された整理シートをずっと手帳に挟んで毎日眺めてました。1ヶ月後、ようやく「今日言わなきゃ自分が潰れる」と思って会議で出しました。結果、プロジェクトが半年延期になって首の皮一枚繋がりました。すぐ動けなくても、手元に「武器」があると思えたのが大きかったです。
VOICE 03現場は相変わらず地獄。でも家だけはマシになった
自分は文章とか上手く書けないです。 正直、仕事の現場は相変わらず人手不足で地獄のまま。何も解決してません。ただ、セッションで「家でイライラを撒き散らしても現場は1ミリも良くならない」と言われてハッとした。 言われた通り、家帰って「疲れてるから放っておいてくれ」って素直に言ったら、妻が静かにビール出してくれた。それだけで十分です。仕事は相変わらずだけど、潰れずに済んでます。
VOICE 04途中から泣いてしまって、あんまり覚えてない
セッション中、自分がどれだけ無理していたかを指摘されて涙が止まらなくなってしまい、正直何を具体的にアドバイスされたか前半しか覚えていません…すみません。 でも、「あなたが悪いんじゃない」と言ってもらえたことだけははっきり覚えていて、帰り道に心がすーっと軽くなりました。上司にはまだ「担当を外してほしい」とは言えていませんが、今週末の2回目のセッションで一緒に言い方を練習してもらう予定です。
VOICE 05勢いで交渉したら大喧嘩になりました
セッション受けて「よしやるぞ！」って意気込んで翌週取引先に条件見直し突きつけたら、相手の担当者が激怒して大喧嘩になりました（笑）。 「うわ、失敗した！」と思ったけど、セッションで言われた「感情的にならず、数字の根拠に戻る」を思い出して、翌日冷静に書類作り直して謝罪兼ねて再提示したんです。そしたら相手の役員が出てきて、最終的に納得してもらえた。一度失敗したけど、踏み留まる体力がついてました。
VOICE 06プライドを捨てたら社外に道が開けた
役職定年が近づき、社内での扱いに悔しさとプライドで頭が一杯でした。セッションで「会社への見返したいという感情が自分の時間を奪っている」と指摘され、ハッとしました。 翌週、プライドを捨てて社外の昔の知人に連絡を取り始めたところ、別の会社から顧問としてのオファーをいただきました。社内の嫌がらせに一喜一憂していた時間が馬鹿らしくなり、今は前を向いて歩めています。
VOICE 07クライアントに平謝りした。ダサいけど生き返った。
炎上案件で逃げ出したくなってた。セッションで「格好つけるのやめな」と言われて、翌週クライアントに土下座勢いで平謝りした。隠してた遅延の理由も全部話した。 怒られたけど、打ち切りにはならなかった。ダサい自分を認めたら、なんか一気に息が吸えるようになった。救われました。
VOICE 08すっきり解決なんてしてない。後味は悪いです。
子会社の清算という役割から逃げたくて仕方がありませんでした。セッションを経て、翌週子会社社長と腹を割って話しました。 結果として清算手続きは進んでおり、スッキリ解決なんて到底していません。今でも後味は悪いですし夜眠れないこともあります。ただ、「誠実に泥をかぶる覚悟」が決まった。コソコソ逃げ回っていた自分から抜け出せたことだけが救いです。
VOICE 09見栄を張るのをやめたら、周囲が助けてくれた
「優秀なマネージャー」を演じ続けて自滅寸前でした。セッションで「弱みを見せる怖さ」を言語化してもらい、翌週の会議でチームに「数字が届いていない、助けてくれ」と頭を下げました。 呆れられるかと思いきや、メンバーが「やっと本音言ってくれましたね」と具体策を出してくれた。一人で抱え込んでいたのがバカみたいでした。
VOICE 10劇的な変化？ないですよ。無駄な委員会を1つサボっただけ。
こういう感想って「人生劇変しました！」みたいに書きがちですけど、そんな大層な変化はないですよ。 ただ、セッションの翌週、長年嫌々入っていた社内の無駄な委員会を「業務過多のため辞退します」ってメール一発送ってサボりました。怒られるかと思ったら何も起きなかった。世界は滅びなかった。自分の人生の数パーセントを取り戻した気がしています。
話して終わらせないための、三つの工程。
その場で頭が整理されても、翌日また仕事へ戻れば、同じ責任と生活条件の中で考えることになります。
オンラインセッション
一つの場面から、事実・意味・責任・生活条件を分け、次に確かめる一手まで整理します。
持ち帰り一枚
三つをA4一枚に残します。実施後2営業日以内にPDFをメールでお送りします。
現実確認
1回目は原則7日以内の確認日、2回目は実施日の14日後。ご返信後に堂本から短い返信を1通お送りします。
オンライン一般募集・初回5名
話がまとまっていなくても構いません。
この一場面から送ってください。結論をまとめてから申し込む必要はありません。
フォーム送信時点では決済されません。
受付可能な方にのみ決済リンクをお送りします。
よくある質問
何を話せばいいか、自分でも分かりません。
このページ下部の申込みフォームに、今止まっている一場面を書いてください。そこから確認します。
仕事を辞めるよう勧められますか。
退職を勧めるためのセッションではありません。辞める／続けるの結論を堂本が代行することもありません。
フォームを送ると支払いが発生しますか。
発生しません。受付可能な方にのみ、Stripeの決済リンクをお送りします。
キャンセルや日程変更はできますか。
日程確定前、または実施日の7日前までは全額返金。7日前を過ぎて24時間前までは50％返金、24時間以内または無断欠席は返金できません。日程変更は開始24時間前まで1回無料です。
90分で扱う範囲は。
混ざったものを分け、次に確かめる一手までを扱います。人生の答えや退職判断そのものは扱いません。
医療や心理療法との関係は。
医療、心理療法、診断、治療、法律相談、緊急支援の代替ではありません。
自傷・他害、暴力、DV、ストーカー、治療中断、住居・食事・医療・収入の切迫、法的期限などがある場合は、安全・医療・生活・法的な専門対応を優先します。申込内容によっては受付できません。
この一場面から、送ってください。
所要3分。送信時点では決済されません。3営業日以内に、可・不可どちらの場合もメールでご連絡します。
受け取りました。
3営業日以内（土日祝を除く）に、可・不可どちらの場合もご入力のメールアドレスへご連絡します。この時点で決済は発生していません。
人生再起動とは、
別人になることではない。
家族を守る話の中へ、自分を一人として戻す。
次の一手を出す席へ、自分が戻る。
送信から3営業日以内に受付可否をお知らせします。